Présentation > Yoga adulte

Vous souhaitez pratiquer le yoga en toute sécurité et bénéficier d’un accompagnement personnalisé et progressif ? Je suis heureuse de vous proposer des cours de yoga pour adultes et seniors à Reims et près de Reims (Nord) riche des transmissions que j’ai reçu.  Une professionnelle à l'écoute et experte Pratiquant le yoga depuis 2007 et diplômée de l'École Française de Yoga depuis 2016, j’actualise et perfectionne régulièrement mes connaissances pour vous proposer des pratiques variées issues des lignées Madras, Dürkheim, énergie et Haoutoff...tout en l'adaptant à votre état de santé, comme par exemple le temps de votre grossessePostures, Respiration, Relaxation, harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme... offrez-vous ce temps de contact avec vous-même.   Les cours collectifs J’ai le plaisir de vous accueillir dans la salle Sésame, 92 rue Ponsardin à Reims. Cet espace modulable permet à la fois : des pratiques collectives   des cours individuels L'espace est parfaitement équipé et dispose du matériel adéquat (tapis de yoga, coussins souples, chaises, repose-pieds, plaids en polaire, bolsters...). Dans les communes extérieures : Thil et Roucy nous pratiquons dans les salles des fêtes, j'amène les tapis, à vous de prévoir vos accessoires pour être confortable, souvent le sol est froid. Voici le planning :   Les cours durant les confinements Durant ces périodes où l'accès aux cours collectifs est interdit je vous propose de continuer votre pratique en distanciel :  via Zoom tous les lundis à 18h30, me contacter pour recevoir les codes d'accès Si vous ne pouvez pas assister au cours en direct, vous pouvez recevoir le lien du replay ainsi que l'audio Les tarifs restent les mêmes A très bientôt !!         LUNDI THIL 8H55-10H10 THIL 10H20-11H35   ROUCY 18H30-19H45 THIL 20H15-21H30 MARDI   REIMS 9H30-10H45 REIMS 14H-15H15   REIMS 17H-18H15     REIMS 18H30-19H45   VENDREDI     REIMS 17H15-18H00   REIMS 18H15-19H30 NIDRA 19H45-20H45  (cf planning) Salle Sésame, 92 rue Ponsardin, 51100 REIMS  (à côté des Aubaines) Salle des fêtes en face de la mairie 02160 ROUCY Salle des fêtes en arrière de la mairie 51220 THIL

Les Tarifs :

 

• Possibilité de règlement en plusieurs chèques déposés à l'inscription
• Roucy, Thil : Tarif réduit pour les habitants sur présentation d'un justificatif de domicile
• Créneaux flexibles et inscription toute l’année 
•  Continuité durant les vacances scolaires 
•  Carte sans limite de durée et valable pour tout type de cours
•  Matériel Fourni

Pour toute demande spécifique ou la réservation de votre 1^er cours d’essai GRATUIT (excepté Yoga Nidra), contactez- moi par téléphone ou par le biais du formulaire, disponible sur le site.

Les Reprises, Absences et Confinements

• REPRISE des cours LUNDI 7 septembre 2020
• ABSENCE  Lundi 28 décembre 2020
• CONFINEMENTS Durant ces périodes, séances en distanciel 

 Comme d'habitude, vous avez toujours la possibilité d'aller sur un autre cours que l'habituel.

 

Les cours individuels

Grâce au cours individuel vous évoluez à votre rythme et selon vos objectifs, votre 1^er cours est gratuit (lorsque le cours se déroule à l'espace Sésame, pour un essai à domicile compter un forfait déplacement de 0.543 € / km).

Vous définissez la fréquence et avez une séance pour pratiquer en toute autonomie à domicile.

Tarif sur demande.