Yoga

Vous souhaitez pratiquer le yoga en toute sécurité et bénéficier d’un accompagnement personnalisé et progressif ?

Je suis heureuse de vous proposer des cours de yoga pour adultes et seniors à Reims et près de Reims (Nord) riche des transmissions que j’ai reçu. 

Je transmets aussi bien en collectif qu'en individuel dans un cadre privé, associatif ou en entreprise.

Une professionnelle à l'écoute et experte

Pratiquant le yoga depuis 2007 et diplômée de l'École Française de Yoga depuis 2016, j’actualise et perfectionne régulièrement mes connaissances pour vous proposer des pratiques variées issues des lignées Madras, Dürkheim, énergie et Haoutoff...tout en l'adaptant à votre état de santé, comme par exemple le temps de votre grossesse.

Postures, Respiration, Relaxation, harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme... offrez-vous ce temps de contact avec vous-même.

 

Les cours collectifs

J’ai le plaisir de vous accueillir au Dojo, 31 rue Ponsardin à Reims. Cet espace modulable permet à la fois :

  • des pratiques collectives  
  • des cours individuels

L'espace est parfaitement équipé et dispose du matériel adéquat.

Dans les communes extérieures telles qu'à Roucy et Cormicy nous pratiquons dans les salles des fêtes.

Voici le planning :


LUNDI
 

REIMS

09H-09H45

 

REIMS

10H30-11H45

 

ROUCY

18H30-19H45

CORMICY

20H- 21H

 
VENDREDI
 

 

 

 

 

 

REIMS

18H30-19H45

 
 

REIMS

YOGA NIDRA

ou RELAXATION SONORE

20H-21H

 (cf planning)

 

SAMEDI

REIMS

Les journées soin de soi

09H30-17H30

 
 

 

 
 
 
  • Salle Le Dojo, 31 rue Ponsardin, 51100 REIMS  (du côté de Plurial habitat)
  • Salle des fêtes en face de la mairie 02160 ROUCY
  • Salle des fêtes à côté de la mairie 51220 CORMICY
  LE DOJO 31 RUE PONSARDIN       ROUCY LA SALLE DES FETES  

    

 

   

Les Tarifs :

 

REIMS

Hatha Yoga

Nidra

Relaxation Sonore

1H15

 30 séances

435 €

20 séances

310 €

10 séances

165 €

1 séance

20 €

REIMS

00h45

30 séances

220 €

20 séances

160 € 

10 séances

85 € 

1 séance

10 € 

ROUCY

Tarif Plein 

375 €

 

Tarif Plein

300 €

Tarif Plein 

175,00 €

 

- 20 % POUR LES HABITANTS 

CORMICY

Pour l'ABEP (ASSOCIATION DE BIENFAISANCE ET D'ÉDUCATION POPULAIRE)

 

  • Possibilité de règlement en plusieurs chèques déposés à l'inscription
  • Roucy: Tarif réduit pour les habitants sur présentation d'un justificatif de domicile
  • Cormicy : gestion en directe avec l'ABEP
  • Créneaux flexibles et inscription toute l’année 
  • Continuité durant certaines vacances scolaires 
  • Carte valable 2 ans à compter de la première séance et pour tous les types de cours (présentiel ou visio)

Pour toute demande spécifique ou la réservation de votre 1er cours d’essai, contactez- moi par téléphone ou par le biais du formulaire, disponible sur le site.

Les Reprises et Absences 

  • REPRISE des cours LUNDI 29 aout 2022
  • ABSENCES 2022 
    • Vendredi 7,21 et 28 octobre,
    •  Lundi 24 octobre
    • Vendredi 4, lundi 7, vendredi 11 novembre

 Comme d'habitude, vous avez toujours la possibilité d'aller sur un autre cours que l'habituel.

 

Les cours individuels

Grâce au cours individuel vous évoluez à votre rythme et selon vos objectifs. 

Vous définissez la fréquence et avez une séance pour pratiquer en toute autonomie à domicile.

Tarif sur demande.

Les prestations en entreprise

Vous désirez contribuer au bien-être de vos salariés et souhaitez organiser des cours de yoga de façon ponctuelle ou régulière ?

Je vous propose de faire un point sur vos besoins et attentes afin d'offrir une prestation adaptée à votre structure : 

  • Hatha yoga
  • Yoga Nidra
  • Relaxation Sonore
  • Mix : hatha yoga + yoga nidra/relaxation sonore

Il est également possible de proposer des formats individuels de 20 à 60 minutes :

  • Massage vibratoire
  • Marmathérapie de la tête

Cela peut également prendre la forme de bons cadeaux pour votre équipe. 

Devis gratit sur demande.