Séance en ligne

Le yoga pour les seniors maintenant sur Youtube  !!!

 

  • Vous souhaitez pratiquer des cours de yoga pour adultes et seniors à Reims et près de Reims cependant vous n'habitez pas dans notre région ou les circonstances exceptionnelles ne vous permettent pas de sortir....

 

de 10 à 19 : diverses thématiques (réveil au lit, cultiver la confiance...)

 

 

de 20 à 29 : yoga sur chaise

   

 

de 40 à 49 : focus sur des karana (enchaînements)