L’hypnose

Qu’est-ce que l’hypnose ?

C’est un état modifié de conscience naturel que l’hypnothérapeute va activer afin d’aider les personnes à gérer ou résoudre des problèmes d’ordre somatiques et/ou psychiques.

 

Sa puissance réside dans le fait qu’elle fait uniquement appel à votre inconscient pour activer vos propres ressources, indisponibles dans un état ordinaire de conscience.

Cette méthode d’accompagnement permet une présence accrue (vous vous souviendrez de tout, vous serez actif durant la séance car vous serez invité à parler) dans le but d’établir une communication entre les parties conscientes et inconscientes de votre personnalité.

De ce dialogue intérieur riche et fécond va naître des modifications, des ajustements qui amélioreront votre quotidien et serviront les objectifs que vous vous êtes définis.

Le travail sous hypnose n’est pas magique, toute personne qui entreprend ce travail doit être impliquée et motivée par son objectif. Vous êtes acteur de votre thérapie.

Pour Qui ? Pour Quoi ?

Pour tous et pour tout puisque chacun possède les ressources intérieures pour faire face à tous les défis que la Vie lui envoie.

Voici une liste, non exhaustive, de résolutions et de changements possibles grâce à l’hypnose : 

  • Les addictions : tabac, nourriture, alcool…
  • la timidité, l’anxiété, le stress,  Les angoisses, les phobies légères
  • La réparation des traumatismes,
  • La séparation, Le deuil, les blocages émotionnels
  • Les troubles du sommeil 
  • Restauration de l’ estime de soi, de la confiance en soi 
  • L’atténuation et la gestion des douleurs ,
  • Les Troubles de l’alimentation et du poids

J’ai été formée par Alexandra Dreano (https://www.angelie-coaching.com/) et l’académie européenne d’hypnose

J’utilise donc les hypnoses :

  • Ericksonienne
  • Symbolique
  • Conversationnelle
  • Spirituelle


Quelque soit votre interrogation ou votre préoccupation, je vous invite à me joindre pour que nous puissions en parler au préalable et s’assurer que je suis en capacité de vous accompagner.

Déroulé

En tant que thérapie brève, l’hypnose propose une résolution de votre problématique en 1 à 10 séances. Ceci dépendra de sa nature, de votre motivation, de ce que cela aura mis à jour et que vous voudrez peut-être solutionner également.

La pratique démontre l’intérêt de fixer 3 séances espacées de 3 semaines. A chaque fin de séance, nous faisons le bilan dans l’avancée de l’atteinte des objectifs fixés. Selon ce qui s’est résolu dans la séance, il sera nécessaire de faire les 3, d’en faire plus ou bien de s’arrêter là.

Une séance dure de 1h15 à 1h30 et se décompose ainsi : 

  1. 10-15 minutes pour déterminer et formuler vos objectifs 
  2. descente en état modifié de conscience
  3. travail thérapeutique
  4. sortie de l’état d’hypnose
  5. 10-15 minutes de bilan de séance

Les résultats

​​Les séances vont vous permettre de vous connecter  à vos ressources, à votre ancrage intérieur, de vous libérer de vos entraves psycho-émotionnelles  et ainsi d’envisager la vie d’un œil neuf.

En ayant plus de recul, vous redevenez créatifs et vous réinventez votre manière d'être au monde.

Une synergie à votre service

Pour obtenir de plus grands effets, je propose d’allier hypnose et access bar. Cela potentialise leurs effets, en agissant ainsi sur différents corps, la transformation est plus profonde et peut s’installer plus rapidement.

Tarifs

  • Hypnose : 1h15 65 €
  • Hypno-access bar: 1h30 85 €

En aucun cas, l’hypnothérapie ne doit remplacer, ni interrompre un traitement médical. Elle peut être un complément pour stimuler et soutenir vos forces de guérison.