Yoga pour adultes et seniors près de Reims

Bonjour, je vous souhaite la bienvenue sur IsaYoga !

Depuis février 2017, je vous propose des cours de yoga pour adultes et seniors à Reims et près de Reims.

Riche d'une expérience dans le yoga depuis 10 ans, je vous invite à retrouver vitalité et  santé en passant par le mouvement conscient et la relaxation.

Polyvalente et à l'écoute de vos besoins, j’allie différentes approches pour un accompagnement individuel et adapté :

Réactive et sérieuse, j’ai à cœur de vous proposer des séances individualisées et adaptées à votre profil (adultes en pleine santé ou avec des handicaps, seniors, femmes enceintes).

Mon Parcours

Je m’appelle Isabelle et je suis professeure de Hatha Yoga, membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY).
Avant de devenir enseignante de Yoga, j'ai travaillé 12 ans en tant qu’infirmière en soins palliatifs, 3 années dans la coordination de soins à domicile et 3 ans dans une multinationale en tant que formatrice auprès d’équipes soignantes s’occupant de personnes âgées.

De part ces diverses expériences j’ai côtoyé la souffrance, la mort, le stress, une charge de travail intense m’amenant à négliger mon hygiène de vie (alimentation, temps de sommeil, activité sportive...).

Très rapidement j’ai ressenti un besoin de ressourcement pour retrouver mon équilibre, j’ai pratiqué du sport en salle pour autant il manquait un petit quelquechose que j’ai trouvé dans la pratique du yoga.

J'ai rencontré le Yoga au lycée. Notre professeure était atteinte d’une grave pathologie cardiaque et elle avait pu traverser cette épreuve grâce à la pratique de cette merveilleuse discipline qu'est le Yoga. Lenteur, conscience de soi, souffle, tête à tête avec soi-même (parfois houleux) qui amène sérénité et bien-être, les graines étaient semées.

A l’école d’infirmières, nouvelle rencontre avec cette discipline et c’est le déclic, je suis en présence d’une pratique holistique complète et cela résonne avec tout mon être. Alors que je commence à travailler je m’intéresse aux côtés théoriques de la discipline puis à la pratique jusqu’à vouloir en faire une reconversion professionnelle.

C’est ainsi que je m’engage dans la formation de professeur de yoga.

Ma Formation à l’École Française de Yoga

Ce qui a présidé au choix de l’école : un cursus sérieux, complet et diversifié. C’est ainsi que je suis rentrée en 2012 à l’École Française de Yoga. La formation y dure 4 ans. Au-delà de la manière d'enseigner les postures, il y a les cours d'anatomie, de psychologie, de culture indienne et de déontologie. A l’issue du cursus, l’EFY offre à ses anciens élèves l’opportunité de continuer à échanger et à se former auprès d'enseignants expérimentés.

Curieuse de nature et en perpétuel désir d’évolution, cela a totalement répondu à ma recherche.

Dans cette discipline on n’a jamais fini d’apprendre.

Mes Enseignants

Au sein de l’École Française de Yoga, j'ai reçu l'enseignement d’ Elisabeth Audousset (Yoga de Madras) et de Pascale Brun (Yoga dans la lignée de Dürkheim).

Grâce aux séminaires j’ai approfondi ma pratique dans ces lignées avec d’autres professeurs (Régis Vereecke, Anne-Marie Hébeisen, Sylvie Massart)  et exploré les lignées de Yoga de l’Énergie (Gianna Dupont, Boris Tatzki, Patrick Delhumeau) et de Nil Hahoutoff (Isabelle Melun-Daniau, Laura Giovanella). 

J’ai approfondi la philosophie et l’étude des textes avec l’école de Viniyoga à Reims avec Jean-Pierre Procureur.

Concernant le pré et postnatal j'ai suivi les cursus de formation de Christine Colona-Cesari ainsi que de Bernadette de Gasquet.

Le planning général des séances 2019

Pour les séances de yoga, je dispose d'une salle à Reims pouvant accueillir 9 personnes.

Dans les communes voisines, les pratiques collectives peuvent aller  jusqu'à 16 personnes.

Concernant les cours au sein de l’Arfo, il y a entre 6 et 16 personnes.

J’assure des cours pendant les vacances.

Vous souhaitez réserver un créneau pour votre premier cours de yoga ?

Voici le planning : 

Lundi
ARFO TRUCHET
Bétheny
9h -10H
THIL
10H30-11H45  
 PROUILLY
16H30-17H45 
 ROUCY
18H15-19H30 
 THIL
20H-21H30 
Mardi
ARFO JDA 
Bétheny
9h -10H
REIMS
10H30-11H45  
 REIMS
17H30-18H45 
REIMS
19H-20H15  
 REIMS
20h30-21h30
nidra cf planning 
Vendredi
ARFO ARNOULD
Reims
9h -10H
ARFO DOYEN
Reims
10h30-11h30  
ARFO UTRILLO
ARFO
16H-17H  
 REIMS
18H15-19H30 
 REIMS
19h45-20h45
nidra cf planning 
Samedi
ARFO LAON
ARFO
9h05 -10H05
ARFO COUBERTIN
ARFO
10H30-11H30  
ARFO AVRANCHES
ARFO
15H-16H  

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Pour me contacter

Pour toute information complémentaire concernant les cours de yoga pour adultes et seniors à Reims et près de Reims, je  reste joignable par téléphone ou par le biais du formulaire de contact en ligne.

 

Espace Sésame
92 rue ponsardin
51100 reims
0771898320
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