Yoga pour adultes et seniors près de Reims

Bonjour, je vous souhaite la bienvenue sur IsaYoga !

Depuis février 2017, je vous propose des cours de yoga pour adultes et seniors à Reims et près de Reims.

Riche d'une expérience dans le yoga depuis 2007, je vous invite à retrouver vitalité et santé en passant par le mouvement conscient et la relaxation.

Polyvalente et à l'écoute de vos besoins, j’allie différentes approches pour un accompagnement individuel et adapté :

Yoga lignée Madras et Dürkheim,
Yoga prénatal et postnatal,
Yoga Nidra,
Yoga APA (activité physique adaptée)
Yoga du rire
des séances d'Access Bar,
du coaching divinatoire,
hypnose,

Réactive et sérieuse, j’ai à cœur de vous proposer des séances individualisées et adaptées à votre profil (adultes en pleine santé ou avec des handicaps, seniors, femmes enceintes).

Pour me contacter

Pour toute information complémentaire concernant les cours de yoga pour adultes et seniors à Reims et près de Reims, je reste joignable par téléphone ou par le biais du formulaire de contact en ligne.

Le planning général des séances 2021-2022 0

Pour les séances de yoga à Reims, nous avons la chance de pratiquer dans un lieu rempli de bonnes énergies pouvant accueillir 14 personnes : le Dojo.

Dans les communes voisines, les pratiques collectives peuvent aller de 10 à 15 personnes.

J’assure des cours pendant des vacances scolaires.

Vous souhaitez réserver un créneau pour votre premier cours de yoga ?

Reprise des cours le lundi 6 septembre 2021

Voici le planning :

Lundi

REIMS - Hatha Yoga
9h-9h45

REIMS - Hatha Yoga
10H30-11H45

ROUCY -Hatha Yoga
18H30-19H45

Vendredi

REIMS - Hatha Yoga
18H35-19H50

REIMS - NIDRA
20h-21h
(cf planning)

Samedi

Reprise des cours le lundi 6 septembre 2021

Le Dojo
31 rue ponsardin
51100 reims

0771898320
contact@isayoga.fr

Mon Parcours

Je m’appelle Isabelle et je suis professeure de Hatha Yoga, membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY).
Avant de devenir enseignante de Yoga, j'ai travaillé 12 ans en tant qu’infirmière en soins palliatifs, 3 années dans la coordination de soins à domicile et 3 ans dans une multinationale en tant que formatrice auprès d’équipes soignantes s’occupant de personnes âgées.

Aujourd'hui je partage mon temps entre les cours de yoga et la formation pour les professionnels de santé.

De part ces diverses expériences j’ai côtoyé la souffrance, la mort, le stress, une charge de travail intense m’amenant à négliger mon hygiène de vie (alimentation, temps de sommeil, activité sportive...).

Très rapidement j’ai ressenti un besoin de ressourcement pour retrouver mon équilibre, j’ai pratiqué du sport en salle pour autant il manquait un petit quelquechose que j’ai trouvé dans la pratique du yoga.

J'ai rencontré le Yoga au lycée. Notre professeure était atteinte d’une grave pathologie cardiaque et elle avait pu traverser cette épreuve grâce à la pratique de cette merveilleuse discipline qu'est le Yoga. Lenteur, conscience de soi, souffle, tête à tête avec soi-même (parfois houleux) qui amène sérénité et bien-être, les graines étaient semées.

A l’école d’infirmières, nouvelle rencontre avec cette discipline et c’est le déclic, je suis en présence d’une pratique holistique complète et cela résonne avec tout mon être. Alors que je commence à travailler je m’intéresse aux côtés théoriques de la discipline puis à la pratique jusqu’à vouloir en faire une reconversion professionnelle.

C’est ainsi que je m’engage dans la formation de professeur de yoga.

Ma Formation à l’École Française de Yoga

Ce qui a présidé au choix de l’école : un cursus sérieux, complet et diversifié. C’est ainsi que je suis rentrée en 2012 à l’École Française de Yoga. La formation y dure 4 ans. Au-delà de la manière d'enseigner les postures, il y a les cours d'anatomie, de psychologie, de culture indienne et de déontologie. A l’issue du cursus, l’EFY offre à ses anciens élèves l’opportunité de continuer à échanger et à se former auprès d'enseignants expérimentés.

Curieuse de nature et en perpétuel désir d’évolution, cela a totalement répondu à ma recherche.

Dans cette discipline on n’a jamais fini d’apprendre.

Mes Enseignants

Au sein de l’EFY, j'ai reçu l'enseignement d’ Elisabeth Audousset (Yoga de Madras) et de Pascale Brun (Yoga dans la lignée de Dürkheim).

Grâce aux séminaires annuels j’approfondis ma pratique dans ces lignées avec d’autres professeurs (Régis Vereecke, Anne-Marie Hébeisen, Sylvie Massart) et j'explore les lignées de Yoga de l’Énergie (Gianna Dupont, Boris Tatzky, Patrick Delhumeau) et de Nil Hahoutoff (Isabelle Melun-Daniau, Laura Giovanella, Cristina Sosa).

J’ai approfondi la philosophie et l’étude des textes avec l’école de Viniyoga à Reims avec Jean-Pierre Procureur.

Concernant le pré et postnatal j'ai suivi les cursus de formation de Christine Colona-Cesari ainsi que de Bernadette de Gasquet.

J'ai également suivi des formations en chant védique auprès de Gilberte Procureur et de Riccardo Nova.